Basisboek cognitief-emotieve benadering

We leven in een uitdagende wereld vol kansen, veranderingen en onzekerheden. Dit brengt allerlei emoties en gedachten met zich mee en kan zelfs leiden tot stress. Hoe blijf je veerkrachtig in deze stormachtige samenleving? Aan de andere kant hebben emoties wel degelijk een functie: ze maken jou tot de persoon die je bent, wat jij belangrijk vindt en waar je voor staat. Jouw unieke zelf!

In het boek maken de auteurs je vertrouwd met de basisprincipes van cognitieve gedragstherapie en de rol die gedachten en emoties spelen in ons gedrag. De theorie wordt uitgelegd met behulp van voorbeelden en casussen, wat het boek zowel toegankelijk als herkenbaar maakt. De nadruk ligt op het herkennen van emoties en hun functies, evenals het leren omgaan met gedachten. De tweede helft van het boek richt zich op de praktische toepassing van de theorie, met aandacht voor een juiste grondhouding, gesprekstechnieken en creatieve werkvormen die de begeleider uitnodigen aan de slag te gaan met kinderen, jongeren en volwassenen.

Op deze website is aanvullend materiaal beschikbaar dat het boek ondersteunt in de praktijk. Zo vind je hier een PowerPoint voor docenten met bijbehorende instructies, en daarnaast meerdere casussen en werkbladen waarmee direct geoefend kan worden. Dit materiaal biedt concrete handvatten om de theorie uit het boek actief toe te passen.